初中的孩子剛好處於叛逆期，這個時候家長要多和孩子溝通，讓孩子瞭解長期玩手機的壞處，從而提高自我管理能力，改掉玩手機的毛病。
初中生玩手機怎麼控制
1、鼓勵孩子搞好學習
如果孩子還在中學階段，那麼父母要有足夠的信心去幫助孩子，做好功課，陪伴孩子鼓勵孩子搞好學習，爭取讓孩子考一箇好高中，只要孩子在學習上越來越有上進心了，那沉迷網絡的問題也只是時間問題。
2、和孩子進行溝通
家長想要勸解孩子少打遊戲的時候，最好用數據說話。在講述孩子沉迷網絡遊戲的時候，切忌誇大，尤其不能對孩子進行人身攻擊，不能給孩子貼標籤。這樣只會激起孩子的憤怒，反過來對家長進行反擊。
3、多溝通
無論是什麼時候，和孩子溝通都是很重要的，特別是當孩子過度依賴手機的時候。這可能說明孩子性格孤僻、不善言辭、缺少自信，所以作爲父母我們應該多與孩子耐心地溝通，給他更多的關心和鼓勵，通過溝通幫助孩子解決問題。
4、多陪伴孩子
初中生已經進入青春期，有的時候可能會對父母的囉嗦感覺很煩，所以不要經常在孩子面前嘮叨。相比於時時刻刻和父母待在一起的陪伴，青春期的孩子更加追求父母的尊重、理解，所以要多用言語來關心孩子。
5、帶孩子走出去
另外也可以在假期的時候帶孩子一起出去遊玩，感受人文歷史，或者在大自然中讓身心放鬆，讓孩子感受到這世界上還有很多比手機更好的東西，自然就能減少他玩手機的時間。
爲什麼初中孩子沉迷手機
1、環境的影響
身邊的人，比如父母、同學、朋友，經常沉迷於手機，很容易影響孩子的行爲和價值判斷。孩子們會想，爲什麼別人不能看書玩手機，玩手機就開心。成年人仍然可以通過玩手機獲得報酬。拿去吧，他會誤認爲手機對未來影響不大，然後就不讀書了。
2、自身不夠重視
每次不讓孩子玩手機，過會孩子又開始鬧着要玩，於是爸媽就順着孩子。有的爸媽甚至還陪着孩子一起玩，教孩子使用手機的方法。其實，出現這種情況，說到底還是爸媽們對問題重視不夠，也沒有掌握有效的帶孩子方法。
3、順着孩子愛玩的天性
孩子愛玩是一種天性，出於對手機的好奇，會經常想玩，因爲手機裏有動畫片、電影、音樂、照片等。這些都非常吸引孩子，弄得孩子心猿意馬，總想摸手機。如果爸媽從小沒教育好孩子，讓孩子養成貪玩的習慣，最後就沒法阻止。
4、家長不停買電子產品
家長喜歡不停買各種電子產品，一邊抱怨孩子喜歡玩，一邊不停地買給自己，買給孩子。孩子總是在接觸這些最新的電子產品。就會把興趣放在這些東西的上面。
初中生玩手機的危害
1、頻繁使用，損身又害心。中學生處在生長髮育期，很多身體機能還不健全，手機輻射危害學生髮育，影響身體健康，造成理解力、反應力、記憶力的明顯下降，視覺受損，免疫功能失調。
2、考試作弊，衝擊考風學風。課上精力分散，學習不用功，課堂受到干擾，教學秩序受到嚴重的影響。在考試時，有的學生通過手機舞弊，弄虛作假，欺騙家長，欺騙老師。
3、不良信息，不利於成人成才。手機瀏覽器、QQ、微信、網絡遊戲、電子書等存在大量不良信息毒害青少年，這對涉世不深的青少年學生來講，危害極大，嚴重影響青少年學生健康地成長與發展。
4、破壞校紀，影響教與學。學生使用手機晚上躲在被窩裏聊天、看小說、玩遊戲，深夜不睡，影響自己，干擾他人休息；在教室裏，個別學生是開着靜音或振動甚至帶着耳機玩手機，自己不能安心聽課，同時擾亂教學秩序，自己上不好自習，同時影響他人上自習。
5、親情疏遠，教育收效甚微。目前，家長由於工作繁忙，紛紛給學生配備手機，依靠手機對學生進行管理，這樣減少了對學生直接地面對面地教育機會，減少了家長與老師直接地交流與溝通。家庭教育實際上由實變虛，由直接到間接，由親近到疏遠。家庭教育不到位，出現了漏洞。
6、亂交朋友，情感糾紛不斷。通過手機聊天交友、早戀甚至結交社會閒散人員。學生配備手機後，交際範圍迅速擴大。有些學生不僅在校內交往頻繁，而且與社會上很多人也有關聯；個別學生還利用手機糾集社會閒散人員打架，製造事端。
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